Crea tu Programa

¿Sueles entrenar en casa y te has hartado de seguir rutinas de ejercicios genéricas que no se adaptan a tus necesidades específicas? ¿Quieres aprender a diseñar tu propio programa de entrenamiento, pero no sabes por dónde empezar?

“Crea tu programa” te enseñará cómo diseñar y adaptar tu propio programa de entrenamiento según el tiempo disponible que tengas. No importa si dispones de 30 minutos o 1 hora para entrenar, este curso te proporcionará las herramientas necesarias para crear un programa que se ajuste a tus necesidades y objetivos. 

Si tienes bandas elásticas, correas de suspensión, mancuernas o kettlebells en casa, “Crea tu programa” te mostrará cómo utilizar y combinar estas herramientas de manera efectiva para maximizar tus resultados. 

Este curso está diseñado para ser sencillo y fácil de seguir. No necesitas ser un experto en fitness para entenderlo. Todo lo que necesitas es la voluntad de aprender y la determinación para alcanzar tus objetivos. 

Tendrás acceso a un grupo  privado donde podrás compartir tus planes de entrenamiento, hacer preguntas y obtener apoyo cuando lo necesites. Así que deja de perder tiempo con rutinas de ejercicios genéricas y comienza ya a diseñar tu propio programa de entrenamiento.